Combatiendo la placa
La buena noticia es que se pueden
tomar acciones en contra de la placa. Ceillarse tres veces al día con crema dental con flúor y reduciendo la cantidad de comidas por día, usted y su famila pueden ayudar a prevenir las caries.
En cuanto a elegir las comidas, es mejor elegir algo nutritivo y comer con moderación. También es mejor comer de una sola vez. Comer, por ejemplo, cinco porciones de comida a diferentes horas, expone sus dientes 80 minutos más a la formación de caries que si la comiera de una sola vez.
Controle también las dósis de comida de sus bebés y niños.
Los niños son tan suceptibles a a la formación de caries que los adultos.
En realidad, las caries en la infancia pueden ser un problema muy serio. vea en la sección de abajo acerca de cómo prevenir las caries para más información.
